傷が治る過程は誰にとっても似ているように見えますが、同じ大きさの傷でも、きれいに治る人もいれば、傷跡が長く残る人もいます。怪我をした直後に傷をどのように管理するかが、傷跡の運命を左右するという点が最も重要です。
延世スター皮膚科 新村本院のイ・サンジュ代表院長のインタビューが3月6日、中央日報の紙面とオンラインに掲載されました。テーマは傷跡を残さない傷の管理法で、日常生活で誤解しやすい傷の管理習慣と、すでにできてしまった傷跡を扱う方向についての話が盛り込まれていました。
傷跡は傷の管理の最初の段階で決まる
傷跡は傷が治った後にできるものと思われがちですが、実際には怪我をした直後の数日間の管理で方向性が決まることが多いです。皮膚が再生する間、傷部位が適切な環境を維持すれば傷跡は薄く残り、そうでなければ同じ傷でも跡が深く残る可能性があります。
診察室で見ると、傷跡で悩んで来院される方の多くが、怪我をした直後の管理段階で残念な選択をしているケースが多いです。小さな違いが数ヶ月後の肌に残る痕跡の違いを生むことがあります。

消毒薬、無条件に使うのが正解なのか
傷ができると反射的に消毒薬を探すことが多いです。しかし、イ・サンジュ院長はインタビューで、消毒薬を誤って使用するとかえって傷跡が残る可能性があると助言しました。強い消毒成分が細菌だけでなく、新しく成長する皮膚細胞まで刺激する可能性があるためです。
消毒薬を誤って使用すると傷跡が残る可能性があります。
消毒に対する漠然とした信頼よりも、傷の状態に合った管理が傷跡を減らすためにより近い道となります。
日常生活で守るべき傷の管理習慣
怪我をした直後の管理は、大がかりな処置ではなく、小さな習慣の積み重ねに近いです。傷跡を減らしたい場合は、以下の項目を覚えておくと良いでしょう。
- 傷をむやみに触ったり、かさぶたを無理に剥がしたりしない
- 消毒薬を習慣的に過度に使わない
- 傷部位が過度に乾燥しないように適切な湿潤環境を維持する
- 日光に長時間露出しないように覆う
- 深い傷や広い傷は自己処置にこだわらず、診察を受ける
これらの習慣は、特別な機器がなくても傷跡を減らすのに役立ちます。ただし、傷の深さや位置によって管理方法が異なる場合があるため、判断が難しい場合は専門家の助けを借りる方が安全です。
傷の管理についてさらにご不明な点がございましたら、傷跡・傷の管理チャット相談でお問い合わせくださいを通じてお気軽にお尋ねいただけます。
すでにできてしまった傷跡、古い傷跡はどうするか
すでに傷跡が定着してしまった場合、傷の管理だけで元に戻すのは困難です。イ・サンジュ院長は20年以上の傷跡治療経験に基づき、すでにできてしまった傷跡や古い傷跡にも適用できる治療方向をインタビューで紹介しました。
傷跡は一種類の見た目だけで現れるわけではありません。種類によってアプローチ方法が異なるため、自分の傷跡がどのタイプに近いかを理解することが出発点となります。
| 傷跡タイプ | 特徴 |
|---|---|
| 手術傷跡 | 手術の切開線に沿って残る痕跡 |
| 火傷傷跡 | 火傷部位が治った後に残る変形や跡 |
| ケロイド傷跡 | 傷の範囲を超えて盛り上がって成長する傷跡 |
| 陥没傷跡 | 皮膚が陥没して跡のように残る傷跡 |
タイプによって手術傷跡や火傷傷跡のようにアプローチが異なり、傷跡が目立つケロイド傷跡はまた別の管理が必要です。すでにできてしまった傷跡は、外科的傷跡修復術のような方法で対処することもあります。

傷跡治療、いつ始めるのが良いか
傷跡治療を先延ばしにすると、傷跡がよりしっかりと定着してしまう場合があります。古い傷跡だからといって治療が不可能というわけではありませんが、状態によっては回復の様相に個人差がある可能性があります。
傷跡の深さ、位置、できた時期、肌の特性によって治療方向が異なるため、決まった一つの正解を適用するよりも、自分の状態を正確に把握することが先決です。診断なしに漠然と待つよりも、一度状態をチェックしてみることが役立ちます。
傷跡治療の時期や方法でお悩みでしたら、傷跡治療チャット相談でお問い合わせくださいで状態に合った案内を受けることをお勧めします。
インタビュー全文が知りたい場合
より詳しい傷跡を残さない傷の管理方法は、中央日報の記事原文でご確認いただけます。
記事原文リンク: https://www.joongang.co.kr/article/25144693
傷の管理の小さな違いが肌に残る痕跡の違いを生むこと、そしてすでにできてしまった傷跡も諦めるには早いということを覚えておくと良いでしょう。
イ・サンジュ代表院長(延世大学校医科大学・大学院医学博士、セブランス病院皮膚科専門医修了、大韓皮膚科学会会長) イ・サンジュ代表院長プロフィール 初回発行 2023-03-09 / 最終検討 2026-06-16
本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、傷や傷跡の様相には個人差がある可能性があります。正確な診断と治療は医療スタッフとの相談を通じて決定してください。
![[延世スター皮膚科 新村本院] 傷跡を残さない傷の管理 - 中央日報インタビュー / 新村駅皮膚科](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fagqdgbuateknhwpocrgu.supabase.co%2Fstorage%2Fv1%2Fobject%2Fpublic%2Fsources%2Fbbf3bebe-45b6-4415-bd04-bda18b2cac0f%2Fblog-images%2F223039632945_00_b793b97e5209.png%3Ftype%3Dw966&w=3840&q=75)