大学入試が終わると学業ストレスは減りますが、これまで後回しにしてきた外見の悩みが新たに浮上する時期が訪れます。体重変化でできたストレッチマーク、長らく気にかけられなかったニキビや傷跡のように、「そろそろ整理したい」肌の悩みが一度に押し寄せることがよくあります。初めて診察室を訪れる受験生の方々が最も多く尋ねる質問は単純です。「何から、どのような順序で受ければ良いですか？」結論から言えば、悩みの種類によってアプローチが異なり、肌の状態をまず確認した上で優先順位を決めるのが良いでしょう。
大学入試終了後、なぜこの時期に肌の悩みが集中するのか
思春期にはホルモン分泌が活発になり、皮脂腺が増殖し皮脂が過剰に分泌されます。これに高校3年生の学業ストレスと睡眠不足が重なると、ニキビがさらに悪化するケースが多く見られます。大学入試が終わり、生活パターンが正常に戻れば自然に消えるだろうと期待しがちですが、すでにできた傷跡や色素沈着はそのまま残ることが少なくありません。
ニキビは毛穴の皮脂が過剰に分泌されて毛穴が詰まり、その中で炎症が発生することで赤み跡を残します。炎症が皮膚組織を破壊すると、陥没した傷跡につながることもあります。そのため、「完全に治った」と感じる時が、実は跡を整理するのに良い出発点となります。
ニキビは単純な肌トラブルではなく、炎症性疾患に近いものです。跡が残る前に、そして赤みのある段階でケアする方が回復に有利であるとされています。
ニキビと赤み跡、段階的にアプローチします
活動性のニキビがある場合は、過剰に増殖した皮脂腺をコントロールする治療が優先されます。ゴールドPTT治療は、光に反応するゴールドナノ粒子を表皮に塗布した後、毛穴の奥深くまで吸収させ、レーザー光にナノ粒子が反応して発生した熱で皮脂腺とアクネ菌に作用する方式です。比較的副作用が少ないと報告されており、ニキビで悩む受験生におすすめの施術です。
赤いニキビ跡は、炎症によって血管が拡張して現れます。この場合は、血管レーザーであるVビームプリマで拡張した不要な血管を整理し、赤みを鎮静させるアプローチが可能です。跡が薄くなる程度には個人差があるため、状態に合わせて回数と間隔を調整します。
陥没したニキビ跡、様相に合わせたカスタム治療
すでに凹凸のある陥没したニキビ跡が残っている場合は、傷跡の形状によって治療方法を変えます。陥没の程度がひどくなければ、強力な肌再生を誘導するウルトラパルスアンコールレーザーやフラクセルレーザーでアプローチします。レーザーだけでは改善が不十分な場合は、施術を併用する方が良いでしょう。
傷跡タイプ別のアプローチをまとめると以下の通りです。
| 傷跡の様相 | 主なアプローチ |
|---|---|
| 面積が広いローリング型 | 肌を引っ張る繊維の紐を針で切断し、高さを回復させるサブシジョン |
| 深いアイスピック型、ボックス型 | 非縫合パンチで陥没部分を正常な肌の高さまで引き上げる |
| 陥没が残った部位 | 傷跡フィラー注入または肌再生物質でコラーゲン生成を誘導 |
陥没部位に再生物質を直接注入してコラーゲン生成を助けるジュベルックも、陥没部分を埋めるのに活用されます。どの方法が適切かは、傷跡の深さや形、肌の状態を総合的に見て決定するのが良いでしょう。
ご不明な点はニキビ跡治療の方向性についてチャット相談で問い合わせる
赤いストレッチマークは色が生きている時がチャンス
思春期に身長が急に伸びたり体重が増えたりすると、ストレッチマークができることがあります。身長と体格が急速に成長した場合はふくらはぎ、肩、腰、膝に、急激に太った場合はお腹、お尻、太ももに主に現れます。
ストレッチマークは色によってアプローチが分かれます。
- 鏡を見たときに赤みを帯びた赤いストレッチマークであれば、比較的早い時期です
- 赤い段階でVビームプリマでケアすると、白い段階へ移行するのを抑えるのに役立ちます
- 時間が経って色が抜けた白いストレッチマークは、以前はケアが難しかったですが、最近ではアプローチ法が増えました
- 白いストレッチマークは、該当部位のみを照射するウルトラパルスアンコールレーザーで周辺の色素沈着を減らしながら再生を誘導します
- ストレッチマークは一種の傷跡であるため、自己判断よりも状態確認をまずお勧めします
赤いストレッチマークの段階でケアを開始すると、より良い経過が期待できると報告されています。ふくらはぎの白いストレッチマークのような難しい部位も、部位を選択して照射する方式でアプローチします。
ほくろ除去と脱毛、受験生に人気の整理項目
ほくろ除去とレーザー脱毛は、大学入試直後によく求められる項目です。ほくろ除去はCO2レーザーでほくろを削り取る方式です。浅いほくろは1〜2回で除去できる場合がありますが、根が深いほくろは複数回に分けて施術する必要があります。一度に無理をするとかえって跡が残る可能性があるため、ほくろ治療経験が豊富な皮膚科専門医と相談する方が安全です。
施術後のケアも結果と同じくらい重要です。
- ほくろ除去後は再生テープを1週間ほど貼って保護します
- 肌が治った後は紫外線遮断剤で色素沈着を予防します
- かさぶたは無理に剥がさず、自然に剥がれるのを待ちます
- 除去直後はサウナ、激しい運動など刺激を避けます
レーザー脱毛の場合、ジェントルマックスプロは毛が成長する毛根自体に作用し、毛髪の成長を遅らせます。他の脱毛レーザーよりも費用は高めですが、満足度が高く報告されており、男性脱毛にも活用されます。
リフティングよりも顎ボトックス、この時期の現実的な選択
大学入試を終えたばかりの学生にとって、リフティングはやや早い施術です。代わりに、顔が角張って見えることや面積が広いことが悩みであれば、顎ボトックスを検討することができます。顎の筋肉の緊張を和らげ、シャープな印象を作る方式で、比較的早く変化が感じられ、副作用が少ないと報告されています。ただし、効果の持続期間と程度には個人差がある場合があります。
何から受ければ良いか決めかねる場合は、肌の悩みの優先順位をチャットで相談する。
何から受ければ良いか整理が難しい場合
悩みが複数ある場合は、一度にすべてに手をつけるよりも優先順位を決める方が良いでしょう。診察室で見ると、大学入試直後に訪れた学生は、複数の悩みを一度に解決しようとして、肝心の優先順位を見失うケースが少なくありません。活動性のニキビや赤みのように進行中の問題をまず治療し、傷跡やストレッチマークのように跡を整理する施術は次の段階とするのが一般的です。同じ傷跡でも深さや形によって方法が異なるため、鏡の前で一人で判断するよりも、肌の状態を一緒に確認した上で計画を立てることをお勧めします。
この文章は延世スター皮膚科 新村本院 代表院長 イ・サンジュ代表院長が検討しました。皮膚科専門医として色素・傷跡分野を長年診療してきました。 初回発行 2023-11-02 · 最終検討 2026年7月23日
本内容は一般的な情報案内であり、肌の状態と回復程度は人によって異なります。ご自身に合った治療は、診察を通じて相談し決定してください。