
タトゥー除去後にサウナを利用してもよいかというお問い合わせが多く寄せられます。サウナの利用可否と、回復期に気を付けるべきケア方法をまとめました。
施術後の肌が送るサイン
レーザーによるタトゥー除去後は、肌が敏感になり、一時的に赤みや腫れ、かゆみ、ひどい場合には浸出液が出る反応を示すことがあります。
これらの症状が緩和されるまでには、個人の状態によって異なりますが、一般的に最低3日から4日、長い場合は1週間から2週間かかることがあります。

サウナ前に確認すること
答えは、サウナを利用する前にいくつか注意点があるということです。まず、肌の状態を確認する必要があります。
除去後の肌は、前述のとおり少し赤くなっています。赤みやかゆみがある場合は、サウナはできるだけ避けるのが良いでしょう。
サウナに入ると、赤みやかゆみがさらに悪化する可能性があるためです。

最初の習慣、日差しを避ける
除去後は肌が敏感になります。長時間日差しに当たると、その部位のかゆみがひどくなります。
赤みも一緒にひどくなり、ひどい場合には色素沈着が残り、追加的な治療が必要になる可能性が高まります。残った色素の跡の対処法は、ピコ・デュアル・ゴールドダイヤトーニングのご案内でご覧いただけます。

2番目の習慣、しっとり感を保つ
適切な抗生クリームと保湿剤、ローションを使用することです。これにより、肌をしっとり保ち、保護することが必要です。
3番目の習慣、ぬるま湯
熱いお湯や刺激的な環境は避けるのが良いでしょう。可能であれば、ぬるま湯でシャワーと洗顔をすることをお勧めします。
| 習慣 | 内容 |
|---|---|
| 日差し | 長時間露出を避ける |
| 保湿 | 抗生クリーム、保湿剤、ローションを使用 |
| 水温 | ぬるま湯でシャワーと洗顔 |
| サウナ | 赤みやかゆみがあれば見送る |

ケア方法は人によって少しずつ異なります
- 個人の状態によって回復速度とケア方法が異なります
- 施術方法と部位によって気を付ける項目も異なります
診療と施術の流れは、タトゥー除去診療のご案内とRゼロ ピコプレフラクションタトゥー除去のご案内でご確認いただけます。ご自身の状態に合ったケアについてご不明な点がございましたら、今すぐチャットでお問い合わせくださいでお知らせください。回復経過には個人差がある場合があります。

作成・医学監修 カン・ジンムン代表院長 (皮膚科専門医) 延世大学校医科大学卒業・セブランス病院皮膚科専攻医 盆唐チャ病院教授歴任・大韓皮膚科医師会会員 医療陣紹介を見る
初回発行 2024-04-11・最終検討 2026-07-29
本記事は一般的な医学情報であり、個人の診断と治療に代わるものではありません。結果と回復経過には個人差がある場合があります。
