不留疤的伤口治疗方法！知道这3点就不用担心疤痕 湿润绷带・类固醇・贴片・激光

很多人担心皮肤受伤后会留下疤痕。近10年的疤痕治疗趋势非常重视伤口愈合后2周到疤痕开始形成的约2个月的初期阶段。因为在这个时期如何管理，可以有效预防疤痕的发生。今天，我们将了解日常生活中可以实践的疤痕预防核心方法。

皮肤上凸起的肥厚性瘢痕或瘢痕疙瘩的形成，血管起着重要作用。在伤口愈合过程中，为了供应营养，血流量增加，血管总面积也自然增加。但是，如果这些增加的血管没有在适当的时机消失，反而过度增生，就会促进疤痕的发生。

• 减少血管增生的生活习惯：
  • 如果受伤了，最好避免桑拿或食用辛辣食物等可能导致血管扩张的行为。也有报告称，过度增加血流量的食物不好。
• 有效的血管抑制治疗：
  • 可以考虑Vbeam Prima激光治疗，它能选择性地破坏过度增生的血管，对预防疤痕有很好的效果。
  • 辅助方法包括压迫血管增生的压迫治疗或减少血管的冷冻治疗等，也可根据需要使用。

所有伤口都会经历炎症期、增殖期、成熟期，在此过程中，最小化伤口的炎症反应有助于抑制疤痕的发生。因为炎症可能导致过度纤维化或皮肤组织破坏，从而增加疤痕的可能性。

• 炎症管理方法：
  • 服用维生素C：我个人建议服用维生素C，以减少不必要的炎症反应，因为它具有强大的抗炎作用并有助于胶原蛋白生成。同时，它还能抑制黑色素生成，有望对预防色素沉着产生积极作用。

    “研究结果表明，直接向病变注射维生素C反而可能导致疤痕过度凸起。” 因此，建议通过高剂量维生素C大剂量疗法或静脉注射等方式给药。

  • 泛醇成分软膏及贴片：伤口愈合后涂抹泛醇成分的软膏或贴片也是最小化疤痕的方法之一。泛醇衍生物辅酶A在表皮伤口愈合的早期阶段具有抗炎和修复作用。市面上有Bepanthen、Cicaflex等产品。
  • **肾上腺皮质类固醇：**作为最强大的消炎药物之一，肾上腺皮质类固醇激素类药物在注射或贴敷于可能过度生长的早期疤痕时可能有所帮助。但它可能会延缓伤口愈合并产生皮肤萎缩等副作用，因此，最好在与皮肤科专科医生充分咨询并根据处方进行。

瘢痕疙瘩通常容易发生在关节伸展部位、肩部、前胸、腹部等皮肤张力较大的部位。因为伤口部位皮肤的拉力越强，瘢痕疙瘩发生的概率就越高。

• 缓解张力的方法：
  • 为了阻止瘢痕疙瘩的进展，早期使用凝胶贴片或纸胶带固定伤口部位会有帮助。一篇论文报告称，剖腹产后用纸胶带固定手术部位，瘢痕疙瘩的发生率显著降低。
  • 如果受伤了，早期最好尽量避免过度拉伸或剧烈运动，以免过度拉扯皮肤。

到目前为止，我们已经了解了预防疤痕最重要的三种方法：血管管理、炎症最小化和皮肤张力缓解。伤口发生时，正确的理解和适当的早期管理对拥有无疤痕的洁净肌肤有很大影响。如有疑问，请咨询皮肤科专科医生，制定适合个人的治疗计划。