许多人在经历怀孕和分娩后,看着腹部、胸部、大腿上出现的白色凹陷纹路,会苦恼“这真的无法通过乳霜消除吗?”。开门见山地说,已经形成的膨胀纹仅靠保湿霜难以恢复到原来的皮肤状态,但如果时机和方法得当,仍有充分的改善余地。
妊娠期间为什么会形成膨胀纹
通常从怀孕5个月左右开始,腹部会明显隆起。此时,支撑胎儿、羊水和胎盘的下方皮肤快速扩张,导致内部弹性纤维断裂,从而形成膨胀纹。

妊娠纹不仅出现在腹部,还会出现在胸部、臀部、大腿。这是因为为了保护胎儿和储存营养,其他部位的皮下脂肪也会随之增加。

从红色膨胀纹到白色膨胀纹,颜色变化的原因
膨胀纹最初是由于纤维断裂引起的真皮和皮下组织损伤,因此呈红色。之后会变成褐色,一旦形成疤痕,就会留下白色凹陷的形态。与其说是完全白色,不如说是皮肤变薄的状态,皮下组织透出,有时会略带紫色。
| 时期 | 颜色和形态 | 特点 |
|---|---|---|
| 初期 | 红色 | 真皮和皮下组织损伤阶段 |
| 中期 | 褐色 | 逐渐形成疤痕的过程 |
| 后期 | 白色,凹陷形态 | 皮肤变薄,有时透出紫色 |
在诊疗室中,红色阶段和白色阶段的治疗方法不同,因此确认自己的膨胀纹处于哪个阶段是第一步。

哪些人更容易出现
并非所有孕妇都会出现,但受荷尔蒙影响或腹部隆起至足月时,出现的可能性会大大增加。以下是需要提前注意的因素:
- 如果母亲或姐姐在怀孕期间有膨胀纹,则遗传因素导致的可能性较高
- 腹部快速隆起并持续到足月的情况
- 皮肤干燥,弹性下降的情况
- 从怀孕4~5个月开始,经常充分涂抹含有积雪草成分的保湿霜或油,注意保湿有助于预防
提前了解白色膨胀纹的特点和管理方向,有助于判断预防和早期干预的时机。

红色膨胀纹,如果已经形成怎么办
如果已经形成了红色膨胀纹,可以通过血管激光Vbeam进行治疗,可以大大缓解。

如果产后仍有红色膨胀纹,可以考虑使用维生素A衍生物维A酸成分的软膏。但维A酸在怀孕期间不宜使用,对敏感皮肤可能会有刺激,建议充分咨询皮肤科医生后再使用。
如果您对红色阶段的管理感兴趣,可以通过咨询红色膨胀纹管理来确认适合您阶段的方向。

膨胀纹不会自行消失
遗憾的是,膨胀纹不会自然消失。颜色变淡并非消失,而是变化过程的一部分。
许多人看到产前红色的膨胀纹在产后逐渐变为白色,便认为它消失了。但这只是膨胀纹的变化过程,并非真正消失。

如果初期不治疗而置之不理,就会留下白色凹陷的形态。白色膨胀纹与红色膨胀纹阶段的治疗方法不同,相对治疗难度较大,因此建议尽可能在红色膨胀纹阶段就开始管理。

白色膨胀纹,仍有方法可循
尽管治疗难度较大,但并非完全没有改善的可能性。延世星皮肤科 新村总院将白色膨胀纹视为一种疤痕,自2000年代中期以来,一直将通过二氧化碳激光在膨胀纹部位制造微小孔洞,诱导其再生与周围正常皮肤相似的针孔法应用于膨胀纹治疗。

2010年本院发表的研究报告显示,多数病例取得了好转和令人满意的结果。
激光治疗的优点是,即使在怀孕期间,只要充分咨询皮肤科医生后,也可以进行。但效果和进展可能因人而异。即使是10年以上的膨胀纹,也有观察到明显改善的案例,因此,如果您正因妊娠纹而烦恼,建议咨询经验丰富的皮肤科医生。
如果您对基于针孔技术(Pinhole)的膨胀纹治疗感兴趣,请在下方轻松咨询。
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李相柱 代表院长 (延世大学医学院·研究生院医学博士,Severance医院皮肤科专科医生结业,大韩皮肤科学会会长) 李相柱 代表院长简介 首次发布 2024-06-17 / 最后审查 2026-06-16
本文包含有关膨胀纹的一般信息,治疗效果和进展可能因人而异,因此请通过与医护人员咨询确认准确的诊断和治疗方向。
