안녕하세요, 피부과 전문의 이삼주입니다. 지난번 튼살 영상에 이어, 많은 분들이 남겨주신 질문을 중심으로 튼살에 대한 궁금증을 해결해 보는 시간을 가지려 합니다. 혹시 지난 영상이 궁금하시다면 위의 동영상을 참고해 주시기 바랍니다.
튼살, 왜 생기는 걸까요?
튼살이 생기는 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.
- 피부의 급격한 변화: 피부가 늘어나는 속도를 몸의 성장이나 살찌는 속도가 따라가지 못해 찢어지는 경우입니다.
- 스테로이드 호르몬: 스테로이드 호르몬을 먹거나 너무 과도하게 바르는 경우에 튼살이 잘 생길 수 있습니다.
운동을 하는 경우에도 가슴, 어깨, 허벅지 등에 튼살이 생길 수 있습니다. 초기에 붉은 튼살일 때는 운동을 멈추지 않고 계속하면서 치료를 해도 괜찮지만, 튼살이 너무 크거나 흰색 튼살로 자리 잡는 경우에는 운동량을 조절하는 것이 좋습니다. 특히 단백질 보충제를 복용하고 있다면 튼살이 더 쉽게 생길 수 있으므로, 보충제 복용을 중단하는 것을 고려해 볼 수 있습니다.
튼살, 한번 생기면 사라지지 않나요?
튼살은 흉터와 마찬가지로 한번 생기면 지속되는 경향이 있습니다. 흉터도 초기에 붉은색일 때 치료하면 호전될 수 있지만, 완전히 자리 잡은 흰색 흉터는 치료가 어려운 것처럼 튼살도 마찬가지입니다. 초기에 붉은 튼살일 때는 치료를 통해 돌아갈 수 있지만, 한번 흰색 튼살로 자리 잡게 되는 경우에는 반영구적으로 지속될 수 있습니다.
살이 빠지면 튼살이 더 잘 보이는 이유
간혹 살이 갑자기 빠지면서 튼살이 생겼다고 말씀하시는 분들이 있습니다. 하지만 실제로 튼살은 살이 찌면서 생기는 것이 일반적입니다.
살이 빠지면서 튼살이 더 잘 보인다고 생각하시면 됩니다. 튼살 부위는 피부가 굉장히 얇아서 살이 쪘을 때는 팽팽하게 보이지만, 살이 빠지면서 그 부위가 함몰되어 더 눈에 띄게 되는 것입니다. 살이 빠진다고 튼살이 새로 생기지는 않습니다.
튼살의 종류와 치료 시기
튼살은 크게 색깔로 두 가지로 구분합니다. 첫 번째는 붉은 튼살이 있고, 두 번째는 흰색 튼살이 있습니다.
붉은 튼살 vs 흰색 튼살
- 붉은 튼살: 초기에 나타나는 튼살로, 가능하면 빨리 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 다이어트 중에 붉은 튼살이 보인다면, 튼살 치료를 붉을 때 빨리 하는 것이 더 효과적입니다.
- 흰색 튼살: 시간이 지나 만성적으로 자리 잡은 튼살입니다. 흰색 튼살은 다이어트 시기에 큰 영향을 받지 않습니다. 따라서 다이어트와 병행해서 치료하거나, 다이어트가 다 끝난 후에 치료해도 큰 문제는 없습니다.
튼살은 붉은 튼살 다음에 흰색 튼살로 진행된다고 생각하기 쉽지만, 바로 흰색 튼살로 가는 경우도 있고 붉은 튼살이 오래 지속되는 경우도 있습니다. 붉은 튼살이 계속된다면 일반적으로 튼살이 진행되는 경우가 많으므로, 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.
튼살 화장품과 보습제의 효과
튼살은 피부가 건조할 때 좀 더 나빠지는 경향이 있습니다. 튼살 화장품이나 크림이라고 불리는 제품들은 대부분 보습제 성분입니다. 바세린과 같은 강력한 보습제도 튼살에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 그 효과는 5% 미만이라고 생각하시는 것이 좋습니다. 붉은 튼살이 있을 때 보습제가 좀 더 도움이 될 수 있습니다.
튼살 레이저 치료, 통증은 어떨까요?
튼살 레이저는 주로 혈관 레이저나 프락셔널 레이저를 사용합니다. 다른 레이저에 비해서는 통증이 덜하다고 생각하시면 됩니다.
- 브이빔 레이저 (색소 레이저): 마취 없이 시술이 가능합니다.
- 프락셔널 레이저: 연고 마취로 충분히 통증 조절이 가능합니다.
연고 마취의 경우 보통 30분 이상 도포해야 치료 효과가 나타납니다. 시간이 충분하고 통증에 아주 예민하신 분은 50분에서 60분 정도 마취하면 충분히 편안하게 시술받을 수 있습니다.
오늘은 튼살에 대한 궁금증을 살펴보았습니다. 혹시 이 외에 튼살에 대해 궁금한 점이 있으시면 댓글이나 카카오톡으로 문의해 주시기 바랍니다. 감사합니다.