妊娠線は伸びた肉ではなく裂けた傷跡だと考えます

ストレッチマークは、単に太って皮膚が伸びただけでなく、真皮層のコラーゲン繊維が物理的な力に耐えきれず裂けた萎縮性瘢痕の一種です。妊娠中に高価なストレッチマーククリームを熱心に塗ったのに、お腹にストレッチマークができたという方が多いですが、医学的に見るとクリームはストレッチマークを十分に防ぐことはできません。すでに裂けた真皮に外からクリームを塗っても、再びくっつくことはないからです。

ストレッチマークは、内側で革が裂けた状態に似ています。外側に何かを塗っても裂けた真皮が再びくっつくわけではないため、表面ケアだけでは限界が明らかです。そのため、医学的アプローチが必要です。

ストレッチマークの予防と除去において卓越した効果を証明したクリームは確認されていません。世界的な産婦人科の学術誌に掲載された研究で、妊婦を対象に片方にはストレッチマーククリーム、もう片方には効果成分のない対照群で比較したところ、両グループ間に有意な差はありませんでした。

• ストレッチマーククリームの実際の機能は保湿です。
• 肌が乾燥していると、より裂けやすくなったり、傷ができやすくなるため、保湿自体は意味があります。
• あえて高価なクリームでなくても、ワセリンや一般的なボディローションでも同様の保湿効果を期待できます。

ストレッチマーククリームだけを塗って時期を逃してはいけません。ストレッチマークが赤色の時は、まだ血管が生きており、傷跡が完全に固まっていない初期段階のサインです。

この時、血管レーザーで増えた血管を減らし、真皮再生を誘導すると、ストレッチマークが白く陥没するのをある程度防ぎ、正常な肌に近い状態に改善することができます。そのため、赤いストレッチマークの時期がゴールデンタイムです。

白いストレッチマークは治療できないと諦める方が多いですが、そうではありません。すでに白く変色し、古くなったストレッチマークでもフラクショナルレーザー治療を行った際にコラーゲンが再生され、ストレッチマークの質感と色合いが改善されたことを、イ・サンジュ院長が直接研究し、国際学術誌に発表した論文で確認しました。

延世スター皮膚科は、この原理を利用して白いストレッチマーク部位に微細な穴を開けて埋め戻すピオル法と再生治療を併用します。難治性として知られる白いストレッチマークも目立たなく改善することに焦点を当てています。

ストレッチマークは服で隠せばいいと思われがちですが、水着を着たり、露出が必要な瞬間ごとに自信を失わせる心の傷となります。ふくらはぎにストレッチマークがあり、スカートが履けずにズボンばかり選んでしまうケースも少なくありません。

効果が不明確なクリームに時間と費用を浪費するよりも、データと論文に裏付けられた科学的治療を選択することをお勧めします。

文. イ・サンジュ (延世スター皮膚科) · 医療陣紹介 · 最終検討 2026-06-04