【妊娠線を消す】妊娠線クリームの実際の効果を教えます‼️ 皮膚科専門医おすすめの軟膏を公開

こんにちは、皮膚科専門医のイ・サンジュ院長です。多くの方がストレッチマーククリームをしっかり塗ればストレッチマークがなくなると考えていますが、実際には効果について疑問や悩みが多いのではないでしょうか。20年間ストレッチマークを治療し研究してきた皮膚科専門医として、ストレッチマーククリームの実際の効果に関する様々な疑問をすっきり解消いたします。

ストレッチマークは私たちの体の傷跡と同じです。皮膚は外側の表皮と下側の真皮で構成されていますが、ストレッチマークは表皮よりも深い真皮層が裂けることで、その部位が陥没して発生する一種の傷跡です。このような特性のため、単に塗る軟膏だけでは根本的な効果を得ることは困難です。

結論から申し上げると、ストレッチマーククリームだけではすでにできてしまったストレッチマークを完全に消すことはできません。ストレッチマーククリームは化粧品に分類され、その主な成分は肌表面を潤す保湿剤です。化粧品成分は肌の奥深くまで浸透して真皮層に影響を与えることが難しいため、ストレッチマークという傷跡を改善するには限界があります。

ただし、初期にわずかに赤く現れるストレッチマークの場合には、保湿に気を配るだけでも、ストレッチマークが悪化するのを防ぎ、症状を緩和するのに役立つことがあります。これはストレッチマークができにくくするのを助けるものであり、一度できてしまったストレッチマークをなくすものではありません。ストレッチマーククリームの効果は非常に限定的であると言えます。

2017年から食品医薬品安全処は化粧品カテゴリーを広げ、ストレッチマークの赤い線の緩和に役立つという文言を広告に使用できるようにしました。しかし、ここで重要なのは「治療」ではなく「緩和」に「役立つ」ということです。

したがって、ストレッチマーククリームを使用するなら、すでに白く変化したストレッチマークよりも初期の赤いストレッチマークができたときに塗ると、進行を遅らせたり、程度を緩和させたりするのに若干の効果が期待できます。

最近のSNS広告を見ると、すでにできてしまったストレッチマークもストレッチマーククリームでなくせる、と主張するケースが多く見られます。しかし、これは過大・誇大広告に該当します。皮膚科専門医は化粧品や特定の薬品、施術などを広告すると医師会から制裁を受けるため、このような広告は行いません。「皮膚科専門医推薦」という文言を見たら、もう一度慎重に確認することをお勧めします。

ストレッチマーク予防のためにクリームとオイルのどちらの剤形が良いか悩む方が多くいます。しかし、両剤形は質感や塗り心地など剤形の違いだけであり、ストレッチマーク予防効果においてどちらか一方が著しく優れているという研究結果は、私が読んだ論文にはありませんでした。個人の好みに合ったものを選び、継続して使用することが重要です。

すでにできてしまったストレッチマークを根本的に改善したい場合は、医薬品の軟膏や皮膚科の専門施術を検討する必要があります。

皮膚科専門医が推奨する医薬品の軟膏

化粧品ではない薬に分類される軟膏の中には、ストレッチマーク改善に役立つ成分があります。最も代表的な成分は**トレチノイン成分軟膏（例：スティバA）**です。この軟膏の有効成分であるレチノイドは、肌の奥深くまで浸透してコラーゲンを作る線維芽細胞を刺激し、新しいコラーゲン生成を促進してストレッチマーク改善に役立つことがあります。

注意事項:

• **妊婦は絶対に使用してはいけません。**出産後、授乳が終わった時期に使用する必要があります。
• トレチノイン軟膏は**刺激が強い場合があります。**適切な用量を守って使用する必要があり、過度に塗るとかえって肌の問題を引き起こす可能性があるため、必ず専門家の指示に従って使用してください。

根本的なストレッチマーク改善のための施術

医薬品の軟膏もレーザー施術に比べては効果が限定的である可能性があります。すでにできてしまったストレッチマークを効果的に改善したい場合は、レーザー施術や高周波施術のような皮膚科専門治療が必要です。これらの施術は、ストレッチマーク部位のコラーゲン再生を誘導し、根本的な肌改善を目指します。

ストレッチマークは一度できると自然に消えにくい傷跡であるため、初期対応とともに必要に応じて皮膚科専門医との相談を通じて適切な治療計画を立てることが重要です。