赤い肉割れ 今すぐ治療すべき理由を正確に解説 赤い肉割れの消し方

こんにちは。皮膚科専門医のイ・サンジュ院長です。

薄着になる季節が来ると、腕、脚、腹部などに現れるストレッチマーク（妊娠線・肉割れ）で悩む方が多くいらっしゃいます。特に赤いストレッチマークは目立ちやすく、治療を希望されるケースが多いです。本日は、赤いストレッチマークの原因と進行過程、そして効果的な治療法とセルフケアについて詳しく見ていきましょう。

ストレッチマークは、皮膚が急激に伸びることで裂けてできる一種の傷跡です。主な原因は以下の通りです。

• 妊娠: 腹部の皮膚が急激に伸びる場合
• 成長期: ふくらはぎ、腰など特定の部位が急速に成長する場合
• 過度な運動: ウェイトトレーニングを多く行う男性の肩や胸の部位

ストレッチマークは、最初は皮膚の張力によって炎症が生じ、赤みを帯びます。一般的な傷跡が表皮に傷ができて生じるのに対し、ストレッチマークは皮膚表面に傷がなく、内側から発生する傷跡と見ることができます。

赤いストレッチマークが白色のストレッチマークに変わる時期には個人差があります。赤い段階を経ずにすぐに白色のストレッチマークに変わる方もいれば、1～2年かけて白色のストレッチマークに進行するケースもあります。しかし、大抵は約6ヶ月程度が経過すると白色のストレッチマークに変わる傾向が見られます。

程度によっては自然に消える軽いストレッチマークもありますが、ほとんどの赤いストレッチマークは白色のストレッチマークに進行するため、早期に管理することが望ましいです。

ストレッチマークも一種の傷跡です。以前は傷跡を放置するケースが多かったですが、最近ではできるだけ早く治療する方が効果的であるという事実がよく知られています。赤いストレッチマークは白色のストレッチマークに比べて治療効果がより良く、ストレッチマークの進行をある程度元に戻すこともできます。これは、赤いストレッチマークの時期に過度に増殖した血管が存在するためです。

赤いストレッチマークの治療にはいくつかの方法が活用されます。

1. 血管レーザー

赤いストレッチマークは血管が過度に増殖しているケースが多いです。この増殖した血管を通じて、傷跡や炎症を引き起こす物質が持続的に供給されます。したがって、血管レーザーを利用してこの血管を遮断すると、赤いストレッチマークの改善に役立ち、白色のストレッチマークへの進行をある程度防ぐことができます。赤色のストレッチマークにはVビームプリマのような血管レーザーが効果的であると知られています。

2. 侵襲的フラクショナルレーザーの併用

もしストレッチマーク部位が陥没している場合、血管レーザーと合わせて侵襲的フラクショナルレーザーを併用することで治療効果を高めることができます。このレーザーは皮膚の真皮層に熱エネルギーを伝達し、線維芽細胞が新しいコラーゲンを生成するよう促進します。陥没したストレッチマークはコラーゲンが不足している部位であるため、これらのレーザーを一緒に使用すると、より効果的な改善が期待できます。

赤いストレッチマークに効果が知られている成分としては、レチノイド成分の軟膏が代表的です。しかし、ここで重要な点は以下の通りです。

レチノイド成分の軟膏は赤いストレッチマークに効果がありますが、レーザー治療に比べると効果は劣る傾向があります。もちろん、市販で手軽に手に入る一般的なストレッチマーク軟膏よりも、レチノイド成分の軟膏の方が効果的です。ストレッチマーク治療に最も効果的なのはレーザーであり、次に家庭で使用できるのは処方されるレチノイド成分の軟膏です。それよりも効果が少し劣るのはボスクリームと考えることができます。

レチノイド軟膏使用時の注意事項

特に病院で処方されるレチノイド軟膏は効果が強いため、皮膚に若干の刺激症状が現れることがあります。以下の事項に注意して使用する必要があります。

• 使用量および回数: 1日に1回、寝る前に少量のみ塗布します。
• 皮膚反応: 塗布中に該当部位が少し赤くなるのは問題ありませんが、あまりにもヒリヒリしたり、ひどく赤くなったりする場合は、塗布量や回数を減らす必要があります。
• 継続的な使用: 1日や2日で効果を期待するのは難しいです。最低1ヶ月以上継続して使用して初めて効果を実感できます。

これまで赤いストレッチマークの原因から治療法、セルフケアまで詳しく見てきました。赤いストレッチマークは早期治療でより良い結果が得られるため、お悩みの方は皮膚科専門医と相談し、適切な治療計画を立てることが重要です。