良い診療は診察室の中だけで作られるものではありません。医師が自分自身をどのようにケアし、回復するかが、患者と接する態度につながると考えています。今回の映像では、延世スター皮膚科 カン・ジンムン代表院長が診察室の外で過ごす平凡な日常と、その中に込められた考えを率直に語りました。
辛い気持ちを一人で抱え込まない理由
病院の仕事をしていると、心が重くなる瞬間が訪れます。カン・ジンムン代表院長は、そのような感情を一人で抱え込んで心労をためるよりも、最も身近な人と十分に話し合う方を選ぶと言います。
「一人で抱え込んでいると心労がたまるので、全部話します。聞いてもらうだけでストレスが解消されます。」
時には2、3時間にも及ぶ会話の中で心を空にし、そうして整理された平静さが翌日の診察室へとつながります。感情を健康的に流す習慣は、患者に落ち着いて向き合う力となって戻ってくると信じています。
ささやかな日常に見つける気分転換
大げさな趣味でなくても、気分を転換する方法はたくさんあります。カン・ジンムン代表院長は、時々地図を眺めながら見知らぬ都市を想像する時間を好みます。
- 地図を見る: Googleマップを開いて、行ったことのない場所を想像しながら、しばし別の世界へ旅立ちます。
- 料理をする: 自分で作ったステーキとトマト卵スープは、家族が一番好きなメニューです。
- 音楽と休息: 静かな鳥のさえずりを聞きながら休む時間を、最高の休息として挙げています。
このような平凡な瞬間が積み重なり、診察室での集中力とゆとりを生み出しています。
健康への投資という考え
長くためらっていた運動を始めた話も印象的です。普段は倹約家ですが、運動だけは惜しまないと言います。
「後で病気になって医療費をかけるよりも、今運動に投資する方が費用対効果の良い投資だと考えています。」
健康を後回しにせず、前もってケアする態度は、皮膚の健康を扱う医師としての哲学とも通じています。問題が大きくなる前に管理することが、最も賢明な選択だという考えです。
比較ではなく自分のペースで
最近、多くの人が苦しんでいる理由として、カン・ジンムン代表院長は比較を挙げます。SNSの向こう側の華やかな姿ばかり見ていると、自分自身が小さく感じられがちです。
「他人のものはいつも良く見え、大きく見えます。実際は見た目と異なる場合があります。」
見た目に惑わされず、自分のペースを守る態度は、患者一人ひとりの悩みをありのままに聞く診療姿勢につながります。正解を決めつけるのではなく、その人の状況をまず思いやろうとする気持ちです。
診察室に戻る気持ち
診察室の外の時間は、単なる休息ではなく、再び患者と向き合うための準備です。家族との会話、ささやかな趣味、健康を気遣う習慣、比較に惑わされない平静心まで、日常の断片が集まって診療の態度を形作ります。延世スター皮膚科は、医療スタッフが自分自身を健康にケアすることから良い診療が始まると信じています。
文. カン・ジンムン代表院長 (延世スター皮膚科) · 医療陣紹介 · 最終検討 2026-06-04