こんにちは。肌の悩み相談所、皮膚科専門医のイ・サンジュです。
ニキビは一度できると治りにくく、やっと良くなったと思ったらまたできてしまい、多くの方を悩ませています。病院での治療や様々な製品を使っても、効果は人それぞれということが多いですよね。このようにニキビ治療が難しい理由は、単なる肌の問題ではなく、複雑な原因が隠されているからです。今日はこの記事で、その理由をすっきりとお伝えします。
ニキビ、なぜこんなに治療が難しいのでしょうか？
私たちが見る限りでは、ただ肌にできた単純な発疹程度に見えますが、ニキビができるまでには様々な原因が複合的に作用します。このような複雑さのため、ニキビは短期間で完治することが難しいです。
ニキビができる複雑な過程
ニキビが肌に現れるまでの過程を段階別に見ていきましょう。
- ホルモン変化と皮脂腺刺激: 思春期になるとホルモン変化が皮脂腺を刺激します。
- 過度な皮脂分泌: ホルモン刺激により皮脂腺は皮脂を旺盛に分泌します。
- 毛穴詰まり: 旺盛に分泌された皮脂が毛穴を通じて肌の外に出なければなりませんが、毛穴の入り口が詰まると皮脂が溜まります。
- 面皰形成: 溜まった皮脂は、いわゆる「面皰」という油の塊になります。
- アクネ菌増殖及び炎症: 面皰に二次的にアクネ菌が繁殖し、この菌が排泄する物質が周囲の肌に刺激を与え、炎症へとつながります。
- 赤いニキビ発生: 炎症がひどくなると、私たちがよく見る赤いニキビとして現れます。
個人差が大きいニキビ、私の肌タイプは？
ニキビは人によって現れる様相と治療反応に大きな個人差が見られます。これは皮脂分泌量、毛穴の状態、ストレス反応など様々な要因に違いがあるためです。
- 皮脂分泌量と毛穴の状態による治療効果: 皮脂分泌が多く毛穴が広い肌タイプもあれば、毛穴が狭くなっている場合もあります。皮膚科でスケーリングのような治療を受けても、毛穴が狭くなっている場合は毛穴を開いてあげることで早く良くなることがあります。しかし、皮脂分泌が多く毛穴が広い人の場合、スケーリング治療だけでは効果が薄れることがあります。このような場合には、皮脂分泌を減らす治療が併行される必要があります。
- ストレスとホルモン変化に弱い肌: ストレスに弱かったり、ホルモン変化、睡眠不足などを経験すると、特定のホルモンによってアクネ菌の増殖が多くなる肌タイプもあります。この場合、急激なアクネ菌増殖には抗生物質治療がより早い反応を示すことがあります。
ストレスと生活習慣がニキビの再発を助長します
ニキビは様々な原因で発生しますが、これらの原因すべてを調節するのは容易ではありません。特にホルモンと関連していることが多いです。例えば、睡眠不足になるとストレスホルモンが肌に生成されますが、これは体全体に影響を及ぼし、皮脂分泌を増加させ、肌バリアを損傷させ、アクネ菌増殖まで増加させます。
したがって、ニキビは集中的な治療で良くなっても、ストレス、生活習慣、皮脂分泌が多い体質、肌の角質層の異常など様々な原因が複合的に作用するため、一度良くなってもケアを怠ると再び再発しやすいです。
効果的なニキビ治療の核心は「カスタム治療」
皮脂が多くできるからといって、必ずしもニキビが多くできるわけではありません。私たちの肌には皮脂は多いけれどニキビができない肌もありますが、これは皮脂分泌が多くてもその皮脂が毛穴の外にうまく排出される場合にはニキビができにくいからです。
ニキビの原因は皮脂分泌過多、アクネ菌の増殖、肌バリアの異常、炎症など様々です。したがって、その原因に合った、自分の体質に合った治療を行うことがニキビ治療の効果を高める上で非常に重要です。
自分の肌に合った治療を行うことが最も重要です。一般的には皮脂分泌が最も大きな影響を与えるため、皮脂分泌を減らす治療が主となり、その他にも毛穴を詰まらせている角質などを開いてあげる治療がニキビ治療において重要なポイントです。
今日はニキビに関して疑問に思われている部分を皮膚科専門医の観点からお答えしました。