소매로 가릴 수는 있어도 손목흉터는 늘 마음 한쪽에 걸려 있습니다. 진료실에서 가장 먼저 듣는 질문도 대개 같습니다. 이 손목흉터가 레이저로 흐려질 수 있느냐는 것입니다.
답을 먼저 드리면, 손목흉터는 모양과 깊이, 색소 상태를 보고 방향을 달리 잡아 여러 단계에 걸쳐 옅게 만들어 가는 치료입니다. 그 과정과 결과에는 개인차가 있습니다.
손목흉터가 더 마음 쓰이는 까닭
손목은 얼굴 못지않게 눈길이 자주 닿는 자리입니다. 손을 움직일 때마다 드러나기 쉬워, 손목흉터를 가리고 숨기려는 모습을 자주 보게 됩니다.
사고로 생긴 손목흉터도 있지만, 마음이 힘든 시기를 지나며 남은 흔적인 경우도 있습니다. 손목흉터를 감추느라 애쓰는 동안 사람을 만나는 일이 위축되고 자신감이 떨어지는 등 일상의 스트레스가 커지기도 합니다.
스스로 낸 상처로 생긴 손목흉터의 모습
스스로 낸 상처로 생긴 손목흉터는 날카로운 물건으로 그어 생기므로 가는 선 모양을 띱니다. 같은 행동이 되풀이되며 상처가 쌓이다 보니 여러 선이 겹치거나 깊이가 고르지 않은 경우가 많습니다.
깊었던 상처는 시간이 흐르며 꺼지거나 솟은 모양으로 남아 쉽게 눈에 띕니다. 체질에 따라 켈로이드 형태로 남는 흉터가 되기도 하고, 갈색 색소침착이 함께 나타나기도 합니다. 손목흉터의 결은 보통 이런 모습이 섞여 있습니다.
- 가는 선 여러 개가 겹친 모양
- 깊이가 들쭉날쭉한 단면
- 꺼지거나 도드라지게 솟은 부분
- 붉은기나 갈색 색소침착이 남은 자국
레이저가 손목흉터에 작용하는 방식
흉터는 저절로 없어지는 일이 드물어 적극적으로 치료하고 관리해야 합니다. 손목흉터 치료에는 레이저가 많이 쓰입니다. 피부에 레이저를 쏘면 재생하는 힘이 깨어나 흔적이 흐려지는데, 스타룩스나 울트라펄스앙코르처럼 강한 에너지를 낼 수 있는 장비가 흉터 치료에 자주 쓰입니다.
흉터 자리에 레이저로 아주 작은 상처를 내 피부가 새로 차오르도록 이끄는 방법을 핀홀법이라고 부릅니다. 핀홀법은 모양이 불규칙하거나 깊은 손목흉터에도 쓸 수 있습니다.
같은 손목이라도 색소침착이 짙은 흉터와 깊게 꺼진 흉터는 다르게 다뤄야 합니다. 장비 하나로 모든 흉터를 똑같이 다루기보다 상태에 맞게 방법을 엮는 것이 자연스러운 회복에 가깝습니다.
상태별로 엮는 방법
손목흉터에서 자주 보는 상태와 함께 고려하는 방법을 정리하면 다음과 같습니다.
이렇게 여러 방법을 병행하면 더 빠르게 좋은 결과를 기대할 수 있다고 알려져 있습니다. 다만 손목흉터 치료는 단순해 보여도 걸리는 기간의 개인차가 큽니다. 더 깊고 넓은 외과적 흉터 복원이 필요한 경우에는 레이저가 아닌 방법도 함께 검토합니다.
끈기가 필요한 치료입니다
치료 도중에 다시 몸에 상처를 내 상태가 되돌아가는 경우도 있어 손목흉터 치료는 생각보다 긴 호흡이 필요합니다.
보통 10~20회가량 치료를 받으며 조금씩 나아지는 까다로운 과정입니다. 짧으면 몇 달, 길면 몇 년이 걸리기 때문에 단단한 마음과 끈기, 인내가 필요합니다.
혼자 끝까지 버티기 어려워하는 분도 있어 주변의 도움이 꼭 필요합니다. 학업 스트레스, 폭력, 친구 관계의 어려움으로 우울감을 겪다가 스스로 흉터를 만드는 경우가 적지 않고, 성인뿐 아니라 부모님과 함께 오는 어린 학생의 비율도 꽤 높습니다.
시작하기 전에 함께 생각할 것
- 스스로 몸에 상처를 내는 행동을 함께 다루지 않으면 같은 일이 되풀이될 수 있습니다
- 마음이 편안하고 긍정적으로 지낼 수 있도록 정신건강 치료를 함께 받는 것이 중요합니다
- 손목흉터의 모양과 깊이가 저마다 달라 치료 계획도 한 사람씩 따로 세웁니다
- 가족과 가까운 사람의 지지가 치료를 끝까지 이어 가는 힘이 됩니다
흉터 종류에 따라 접근이 달라지므로 성형 흉터처럼 결이 다른 흉터나 패인 형태의 흉터를 함께 고민하는 분도 내 상태에 맞는 방향을 먼저 확인하시길 권합니다.
정리하며
손목흉터는 패임에는 핀홀법, 색소침착에는 피코레이저, 붉은기에는 브이빔프리마, 유착에는 서브시전을 엮어 여러 차례에 걸쳐 옅게 만드는 치료이며, 마음을 돌보는 치료와 주변의 지지가 함께할 때 끝까지 이어 갈 수 있습니다. 조심스러운 주제인 만큼 이 글이 손목흉터로 힘든 분과 그 곁에 있는 분들께 작은 보탬이 되기를 바랍니다. 신촌본점에서 내 손목흉터에 맞는 방법이 궁금하시다면 상담 문의 [blocked]를 통해 편하게 확인하실 수 있습니다.
글쓴이 · 이상주 대표원장 / 피부과 전문의 연세스타피부과 신촌본점 대표원장으로 스킨부스터·흉터·모공 등 피부 시술 전반을 진료하고 있습니다. 상세 이력은 의료진 프로필에서 확인하실 수 있습니다. · 최종 검토 2026년 11월 5일
이 글은 일반적인 의학 정보 안내를 목적으로 하며, 시술 효과와 다운타임은 개인의 피부 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 진단과 치료 계획은 피부과 전문의 진료를 통해 확인하시기 바랍니다.